16 sierpnia 2017 Udostępnij

Jak opóźnić starzenie się skóry

Każdemu zależy na tym, by na długie lata zachowywać piękną, młodą, gładką skórę. Niestety na eliksir młodości na tą chwilę nie ma co liczyć i dlatego zaczynamy szukać kosmetyków oraz zabiegów, dzięki którym będzie można skutecznie dbać o skórę. Przede wszystkim jednak najcenniejsze są składniki naturalne, ponieważ one pozytywnie wpływają na cały nasz organizm, a jednocześnie można oczekiwać, że nie będą powodować skutków ubocznych i alergii.

Nie mają one tak inwazyjnego oraz kosztownego charakteru jak zabiegi medycyny estetycznej, będą świetnym dodatkiem do tego co jemy, dlatego warto je włączyć. Nasza skóra rzeczywiście wymaga dbałości i pielęgnacji i warto się o nią postarać.

Aloes

To produkt bardzo ceniony, ponieważ będzie zachowywać na długie lata młody wygląd naszej skóry. Roślina jest w stanie chronić nas przed wolnymi rodnikami, które prowadzić mogą do problemów z chorobami nowotworowymi. Aloes to ponad 100 różnych zdrowych składników dla naszego organizmu. Poprawia odporność naszej skóry na promienie słoneczne, nawilża skórę, chroni przed zmarszczkami, będzie dodawany do kremów do ciała.

Miód manuka

To najdroższy na świecie miód, który ma w składzie całą masę cennych składników oraz ważnych wartości odżywczych. W składzie mamy również bardzo ważne dla nas antyoksydanty, które gwarantują, że skóra na długie lata będzie wyglądać doskonale. Cena jest wysoka, ale to nie zmienia faktu, że obecnie nadal wiele osób decyduje się na jego kupowanie.

Jagody goji

Obecnie są one określane jako jeden z najzdrowszych owoców na świecie, będą mieli silne działanie przeciwutleniające, dlatego zwalczają wolne rodniki. W składzie są polisacharydy, flawonoidy i nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy oraz minerały, które pozwalają również opóźnić proces starzenia się skóry.

Produkty odmładzające skórę

Kolagen

Z wiekiem kolagenu będziemy mieli w organizmie coraz mniej. Dlatego nasza skóra zacznie się robić wiotka, traci jędrność i pojawiają się zmarszczki. Jeśli będziemy chcieli tego uniknąć należy stale uzupełniać niedobory kolagenu. W ten sposób można przywrócić skórze idealną elastyczność, piękny młody wygląd.

Orzechy brazylijskie

Bardzo smaczne i jednocześnie zdrowe. Dzięki nim można skutecznie oczyszczać organizm z toksyn, chronić się przed wolnymi rodnikami. Orzechy mają w składzie aminokwasy, które wpływają na rozwój i regenerację tkanek. To cenne źródło witaminy E oraz witaminy C.

Sok z żurawiny

Przede wszystkim ceniony ze względu na działanie moczopędne oraz oczyszczające. Sok z żurawiny pozwala walczyć z oznakami starzenia się skóry. Jest to niezwykle cenne źródło bioflawonoidów i dlatego dostajemy do organizmu cenne antyoksydanty. Charakteryzuje się działaniem bakteriobójczym, chroni przed stanami zapalnymi.

Agnieszka Pluta

Redakcja ca.org.pl