Nie ma chyba osoby, która nie wiedziałaby nic o witaminie C. Co więcej, zdecydowana większość z nas sięga po nią chętnie i często stosując ją choćby podczas przeziębienia. To sprawdzony środek, który może zwiększyć naszą odporność, pojawia się więc w niemal każdej...

Witamina C charakteryzuje się silnym działaniem antyoksydacyjnym i ma istotną rolę w procesie produkowania kolagenu. Można ją znaleźć w wielu różnych spożywczych produktach i dlatego właśnie warto ją spożywać każdego dnia. Jeśli chcemy zachować zdrowie witamina C będzie dla...

Najbardziej znana witamina bez wątpienia będzie lewoskrętna witamina C, która powszechnie jest wykorzystywana przez ludzi. Będziemy po nią sięgać najczęściej w momencie, gdy musimy zmagać się z przeziębieniem. Kwas askorbinowy ma wiele zadań do spełniania w naszym organizmie. To...